西安篮球培训班教你篮球怎么正确过人,妙招多多!

2018-07-09  来自: 西安者体育文化传播有限公司 浏览次数:181

  西安篮球培训班教你篮球怎么正确过人,妙招多多!

  蝴蝶穿花

  进程一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。

  进程二:左手往地运球时,双脚一起往右打开跳起。

  进程三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并一起跨下换到右手运球,佯右切。

  进程四:右手把球从地运起的一起,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。

  进程五:再来也是相同的换手运球过人,也相同如刀切豆腐般,干脆利落。

  进程六:看到篮下有人防卫,右脚迈进一起踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿态。

  进程七:俄然急停后撤跳投。

  投石问路

  篮球规则里规则,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,不然就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的进程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。

  进程一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的滋味。

  进程二:右脚着地后,踩住刹车,垂头,眼睛看着对方的脚跟处。

  进程三:重心压低,左手做势要停球,俄然头向上一抬,一副急停跳投的姿态。

  进程四:左手实践并没有触摸球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左面。

  进程五:防卫者因被假跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。

  进程六:左脚跨入限制区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以“高点式”投球法出手得分。


关键词: 西安篮球培训班